Confiance en soi, estime de soi

Introduction 

De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. L'estime de soi, source de la confiance en soi et de l'efficacité personnelle, constitue la ressource essentielle pour la réalisation de son potentiel et de sa progression professionnelle.

Promouvoir une bonne estime de soi est un gage de réussite individuelle et collective.

 

Objectif  

  • Mieux se connaître pour être soi-même et assumer sa personnalité
  • Renforcer sa confiance en soi
  • Prendre conscience de ses atouts pour développer son estime de soi

  

Participants  

Toute personne souhaitant  cultiver la confiance en eux pour plus d'efficacité personnelle et qui visent l'acquisition d'un savoir-être à finalité professionnelle.

 

Programme 

- Comprendre ce qu’est la confiance en soi, l’estime de soi

- Evaluer la confiance en soi

- L’impact de nos pensées sur la confiance en soi

- Comment aborder le changement, avoir confiance en sa capacité d’apprendre

- Trouver l’origine de la motivation, de l’envie, de l’enthousiasme pour prendre une décision, envisager un projet

- Modifier son dialogue interne et créer les bonnes croyances

- Se fixer un objectif et comment l’atteindre

- Se détacher du regard de « l’autre » qui impact sur la confiance en soi

- Changer de point vue sur une expérience, incarner un nouveau point de vue

- Reconsidérer le passé afin de s’en libérer pour aller vers la confiance en soi

- Se projeter dans son avenir avec un nouveau regard et canaliser les changements

- Accepter l’échec comme faisant partie de la réussite

- S’ancrer un état de confiance

  

 

Organisation

Sessions

Les 6 et 7 mars 2015 (fin des inscriptions le 28 février 2015)

Les 2 et 3 octobre 2015 (fin des inscriptions le 3 septembre 2015)

 

Durée

2 jours

 

Horaires

De 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30

 

Tarif 

350 €

Inscription 2 mois à l’avance - 5 %

Un acompte de 40 % vous sera demandé lors de votre inscription.

Paiements échelonnés possibles, sans frais : à préciser lors de l'inscription

Formation intra-entreprise (sur demande)

 

Modalités d’inscription

Par téléphone au 06 66 63 72 66

Par mail, rubrique « Contact » en indiquant votre nom et numéro de téléphone

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